1/11

Александр

1. Что тебе больше всего нравится в беге, а чего терпеть не можешь?

Основное для меня — это способ переключить сознание, своеобразная медитация и личное время. Собственно это то, что мне нравится. Не нравится… Ну, когда что-то болит, или поганая погода.

2. Как, по-твоему, выглядят идеальные условия для тренировок и для соревнований?

Идеально: 10 градусов, пасмурно, безветрие, не сухо.

3. Какая у тебя беговая мечта? Если бы было всё для исполнения совершенно безумной цели, что бы это была за цель?

Ну хочу из 3 выбежать марафон. Хочу спокойно бегать до зрелого возраста.

Мировой рекорд в марафоне для возрастной категории 85+ — 3 часа 56 минут 44 секунды. Давай считать, что это могло бы быть шальной целью.

4. Расскажи о самой трудной тренировке. Каков был результат и что было ценнее всего?

Непонятный вопрос... Сложно сказать.

5. Какая часть тела — главная в беге? Какой части тела ты благодарен больше всего?

Голова. Головой надо думать и бегать, тогда и результаты лучше будут.

6. В детстве ты занимался спортом? А бег был в числе обязательных тренировок? Если нет, то почему решил начать бегать и когда это произошло?

В детстве занимался достаточно серьезно ориентированием, выигрывал что-то на местном уровне. Начал бегать, чтобы переключаться, ну и жирок растрясти.

7. Какие чувства испытываешь перед стартом и сразу после финиша? Что необходимо для того, чтобы старт прошел гладко и был в радость? Что предпочитаешь делать после окончания забега?

Ну есть легкая нервозность на старте. На финише обычно главное остаться в сознании, накидаться водой и едой и запустить процесс восстановления организма. В стартовом коридоре обычно нетерпение: «давайте уже побежим».

8. Изменились ли твои взгляды на бег?

Да ничего особо не поменялось. Пришло понимание, что всё надо делать медленнее и плавнее, чтобы избегать проблем.

9. Какая цель, которую ты себе поставил в начале, сейчас выглядит чересчур смелой, а может и вовсе недостижимой?

Нет такого.

10. Какая цель сейчас, что в ней цепляет?

Так выше же про это было. 3 часа марафон.